生牛乳是一种丰富的营养源，含有蛋白质、脂肪、钙和维生素等多种营养物质。这些营养物质对于身体的正常功能和健康至关重要。因此，只有生牛乳的牛奶可以为人体提供必要的营养。

生牛乳没有添加剂或防腐剂，因此相对更加天然和健康。添加剂和防腐剂可能对某些人群产生不良影响，如过敏或食物不耐受。只有生牛乳的牛奶可以避免这些潜在的问题，从而更好地满足人们的需求。

只有生牛乳的牛奶也存在一些潜在的问题。生牛乳中可能含有细菌和病原体，这可能对人体健康造成威胁。因此，在饮用之前，必须确保牛奶经过适当的加热和消毒，以杀死潜在的细菌和病原体。

一些人可能对牛奶中的乳糖过敏或不耐受。这可能导致胃部不适、腹胀和腹泻等问题。对于这些人来说，只有生牛乳的牛奶可能不是一个好的选择，他们可以选择经过乳糖处理的牛奶或其他替代品。

只有生牛乳的牛奶在一定程度上是一个好的选择。它是一种天然的食品，可以提供丰富的营养，并且没有添加剂或防腐剂。对于一些人来说，特别是对于容易对细菌和乳糖过敏或不耐受的人来说，只有生牛乳的牛奶可能不是最佳选择。因此，在饮用之前，我们应该对牛奶进行适当的加工和处理，以确保其安全性和适应性。