1. 您需要一台可用的电脑和一个空白的U盘。

2. 确保您的手机已经连接到电脑，并且处于开启USB调试模式的状态。您可以在手机的设置中找到这个选项。

3. 下载并安装一个名为"手机助手"的软件。这个软件可以帮助您将手机的系统文件复制到U盘中。

步骤二：备份数据

1. 在进行任何操作之前，建议您备份手机中的所有数据。这样可以确保您不会因为操作失误而丢失重要的文件。

2. 连接手机到电脑后，打开"手机助手"软件。在软件界面上，您应该能够看到您的手机和其中的文件列表。

3. 选择您要备份的文件和文件夹，然后点击"导出"按钮。选择一个目标文件夹，将文件导出到该文件夹中。

步骤三：制作PE启动盘

1. 打开"手机助手"软件，并选择"一键制作PE启动盘"选项。这个选项会帮助您将手机的系统文件复制到U盘中。

2. 在弹出的窗口中，选择您的U盘作为目标设备。请注意，这个操作会将U盘中的所有数据清空，所以请确保您已经备份了重要的文件。

3. 点击"开始制作"按钮，等待制作过程完成。这个过程可能需要一些时间，取决于您的手机和U盘的速度。

4. 制作完成后，您会收到一个提示，告诉您PE启动盘已经制作完成。现在，您可以安全地拔出U盘，并将其用于其他电脑的启动。

步骤四：恢复数据

1. 当您需要恢复数据时，将PE启动盘插入到需要恢复的电脑中，并启动电脑。

2. 在启动过程中，按下相应的键（通常是F12、F8或Delete键），进入电脑的启动菜单。

3. 在启动菜单中，选择从U盘启动。这样，您的电脑将从PE启动盘中启动。

4. 一旦进入PE系统，您可以使用文件管理器来查找并选择之前备份的文件和文件夹。

5. 将这些文件和文件夹复制到您的电脑中的合适位置。这样，您的数据恢复就完成了。

希望这个教程能够帮助您成功制作手机的PE启动盘和恢复数据。请记住，在进行任何操作之前，备份重要的数据是非常重要的。