我们需要仔细观察身上长满了许多白块的情况。这些白块可能出现在皮肤的不同部位，如臂膀、背部、腿部等。我们需要注意这些白块的数量、大小和分布情况。

步骤二：了解白块的外观特征

在观察身上的白块之后，我们需要进一步了解这些白块的外观特征。这些白块是否凸起或凹陷？它们的形状是否规则？是否有红斑或瘙痒的症状？对于那些不是很明显的白块，我们也需要仔细观察，看看它们是否与其他白块有所不同。

步骤三：查阅相关资料

在观察和了解白块的外观特征之后，我们可以开始查阅相关资料，了解可能的病因。一些常见的病因包括白癜风、银屑病、皮癣等。通过了解这些疾病的症状和特征，我们可以初步判断身上白块的来源。

步骤四：咨询专业医生

仅凭自己的观察和资料查阅并不能得出确切的诊断。因此，我们建议咨询专业医生，如皮肤科医生或诊所医生。他们可以根据个人情况进行综合分析，并进行必要的身体检查和实验室检验，以确定白块的原因。

步骤五：接受诊断和治疗

一旦确诊，医生将向我们解释白块的原因，并提供相应的治疗建议。治疗可能包括药物治疗、光疗、手术或其他治疗方法。我们应该积极配合医生的治疗方案，并定期复诊，以确保病情得到控制或康复。

步骤六：保持良好的皮肤护理

除了接受专业治疗，我们还应该注重日常的皮肤护理。这包括定期清洁皮肤、保持皮肤湿润、避免暴晒和保持健康的生活方式。良好的皮肤护理可以促进治疗效果和预防病情恶化。

通过以上的步骤，我们可以对身上长满白块的情况进行分析和处理。及早就诊、采取科学的治疗方法以及良好的皮肤护理，有助于改善白块问题，恢复健康的皮肤状态。