第一步：明确观点

我们需要明确讨厌的人不配喜欢这一观点。这个观点认为，对于那些我们讨厌的人，我们不应该抱有喜欢的情感。这可能是因为他们的行为、性格或价值观与我们不合，让我们感到不舒服或者不认同。

第二步：深入分析讨厌的原因

我们需要分析为什么我们讨厌这些人。可能是因为他们的行为不道德、自私或者虚伪。也有可能是因为他们的态度傲慢、无礼或者缺乏同理心。无论是哪一种原因，这些讨厌的特质都让我们感到不愉快，并使我们对他们产生不喜欢的情感。

第三步：考虑喜欢的价值

在这一步，我们需要思考，喜欢一个人应该建立在什么样的基础上。我们通常喜欢一个人是因为他们的品德优秀、善良可爱、有趣、聪明等等。这些优点使我们对他们产生好感，并愿意与他们建立关系。

第四步：讨厌的人不配喜欢的理由

基于以上考虑，我们可以得出结论：由于讨厌的人的不良品质或行为，他们不符合我们对一个值得喜欢的人的标准。他们缺乏我们看重的品德、态度或行为，所以他们不配我们的喜欢。

第五步：建立健康关系的重要性

我们需要强调建立健康、积极的人际关系的重要性。我们应该选择和喜欢那些能给予我们正面影响和快乐的人建立联系。对于那些让我们感到讨厌的人，我们可以尝试保持距离或者以更理智的方式与他们相处，但不必对他们抱有喜欢的情感。

讨厌的人不配喜欢是因为他们的不良品质或行为与我们对一个值得喜欢的人的标准不符。在建立健康关系的过程中，我们应该选择那些对我们有正面影响的人，而不是对那些让我们感到讨厌的人抱有喜欢的情感。