蛋白饼干怎么做 蛋白饼干的做法介绍
材料:
1. 2个鸡蛋白
2. 1/4杯椰子糖
3. 1/4杯杏仁粉
4. 1/4杯全麦面粉
5. 1/4杯无糖巧克力豆
6. 1/4杯切碎的坚果(可根据个人口味选择)
7. 1/2茶匙香草精
步骤:
第一步:预热烤箱至180摄氏度。
第二步:将鸡蛋白倒入一个干净的容器中,用搅拌器将其打发至泡沫状。
第三步:慢慢加入椰子糖,继续搅拌至砂糖完全融化并蛋白变得光滑。
第四步:将杏仁粉和全麦面粉混合,然后倒入蛋白糊中。轻轻搅拌均匀。
第五步:加入无糖巧克力豆和切碎的坚果。再次搅拌,确保所有材料均匀分布。
第六步:加入香草精,继续搅拌均匀。
第七步:在烤盘上铺上烘焙纸,将蛋白糊均匀地倒入烤盘上,用橡皮刮刀整理成一个薄薄的长方形。
第八步:将烤盘放入预热好的烤箱中,烘烤12-15分钟或直到饼干呈金黄色。
第九步:取出烤盘,待饼干冷却后,用刀切成小块即可。
现在,美味的蛋白饼干就制作完成啦!这是一款既健康又美味的零食,可以作为早餐的补充或者下午茶的点心。希望大家能够尝试制作,并享受这道美食带来的愉悦!