瓜子制作魂斗罗 下饭魂斗罗
1. 鸡腿肉300克,去骨切成块。
2. 洋葱1个,切成小块。
3. 花椒粉1茶匙。
4. 生抽2汤匙。
5. 料酒1汤匙。
6. 盐适量。
7. 淀粉适量。
8. 鸡蛋1个,打散备用。
9. 面包糠适量。
10. 油适量。
步骤二:腌制鸡肉
1. 将鸡腿肉块放入一个容器中。
2. 加入花椒粉、生抽、料酒和适量的盐,搅拌均匀。
3. 将腌制好的鸡肉放入冰箱中,腌制约30分钟,使其入味。
步骤三:准备洋葱
1. 预热锅,加入适量的油。
2. 将洋葱块放入锅中翻炒,炒至变软。
3. 关火,将炒好的洋葱放入碗中备用。
步骤四:炸鸡肉
1. 取出腌制好的鸡肉,将鸡肉块逐一裹上薄薄的淀粉。
2. 将裹好淀粉的鸡肉块放入打散的鸡蛋中,使其均匀沾满鸡蛋液。
3. 将沾满鸡蛋液的鸡肉块放入面包糠中,使其均匀裹上面包糠。
4. 预热锅,加入适量的油,待油热后将裹好面包糠的鸡肉块放入锅中炸至金黄酥脆。
5. 取出炸好的鸡肉块,放在纸巾上沥干多余的油。
步骤五:拌炒
1. 将炸好的鸡肉块放入炒好的洋葱碗中。
2. 加入适量的盐和花椒粉,轻轻拌匀。
3. 上桌享用前,可以撒上一些切碎的青葱或香菜点缀。
步骤六:品尝
现在,一道美味的下饭魂斗罗就制作完成了!将炸得金黄酥脆的鸡肉块与香浓的洋葱拌炒,口感鲜嫩多汁,外酥内嫩,配上混合的盐和花椒粉的香味,绝对能够满足你对美食的味蕾享受。快来品尝吧!