步骤一：准备工作

准备好所需的工具和材料。你需要一盆清水、一张干净的毛巾或纸巾、一个柔软的刷子和一个干燥的容器用来放置洗净的灵芝。

步骤二：浸泡

将灵芝放入清水中浸泡。浸泡的时间可以根据灵芝的大小和污垢程度而定，一般建议浸泡10-20分钟。

步骤三：轻轻搓洗

用柔软的刷子轻轻搓洗灵芝的表面。搓洗时要注意保持轻柔，以免损坏灵芝。

步骤四：清洗

用清水冲洗灵芝，确保将浸泡水中的污垢和洗涤剂彻底冲洗干净。

步骤五：护理

用干净的毛巾或纸巾轻轻擦干灵芝的表面。在擦干时要小心，以免碰到灵芝上的孢子粉，以免散落。

步骤六：存放

将洗净的灵芝放置在一个干燥的容器中，避免阳光直射和潮湿的环境。

总结：

洗净灵芝的过程需要耐心和细心，要确保彻底清洗干净灵芝的表面。这不仅可以保持灵芝的药用价值，还可以避免灵芝上的灰尘、污垢或细菌对人体的不良影响。因此，灵芝上面的粉要洗，这样才能确保使用的灵芝的质量和安全性。