材料准备：

1. 大米或糯米 100克

2. 水果（可以选择自己喜欢的水果，如苹果、草莓、蓝莓等）适量

3. 清水 600毫升

4. 冰糖适量（可以根据个人口味调整）

步骤一：准备大米或糯米

1. 将大米或糯米洗净，放入一个容器中，加入足够的清水浸泡30分钟。

2. 浸泡后将水倒掉，再用清水冲洗一遍，确保大米或糯米干净。

步骤二：煮粥

1. 取一锅，加入600毫升清水，放入大米或糯米。

2. 开始用中小火煮粥，期间要经常搅拌，以防止粥底糊锅。

3. 煮至水开后，转小火煮熟，大约需要20-30分钟，直到粥变得稠稠的。

步骤三：准备水果

1. 将所选水果洗净，去皮去核，切成小块。

2. 将切好的水果放入搅拌机中，打成果酱状。如果没有搅拌机，也可以用刀切碎。

步骤四：加入水果和冰糖

1. 粥煮熟后，将搅拌好的水果酱倒入粥中，搅拌均匀。

2. 根据个人口味，加入适量的冰糖，搅拌至冰糖完全融化。

步骤五：煮熟

1. 继续煮煮5-10分钟，使水果的味道融入粥中。

2. 不断搅拌，以防止粥底糊锅。

3. 煮熟后，可以根据个人口味再加入适量的糖，调整甜度。

至此，一碗美味的水果粥就制作完成了！可以根据个人喜好选择不同口味的水果，搭配不同的水果粥。在炎炎夏日，一碗凉爽的水果粥不仅可以解渴，还能满足口腹之欲。无论是作为早餐、下午茶，还是夜宵，水果粥都是不错的选择。快来尝试制作吧！