第一步，我们需要培养积极的心态。生活中难免会遇到挫折和困难，但是我们要学会以积极的心态去面对它们。无论遇到什么样的问题，我们都要相信自己有能力去解决它们。我们可以通过培养良好的心理素质，如接受挑战、保持乐观等，来提升自己的积极性。

第二步，我们需要树立正确的价值观。一个正能量的人应该具备正确的价值观和道德观念。我们要明确什么是真善美，要懂得珍惜生命和他人，要尊重他人的权益。只有树立了正确的价值观，我们才能在面对诱惑和选择时坚守自己的原则，不被消极和负面的因素所影响。

第三步，我们要保持积极的生活态度。每天都面对大量的信息和各种情绪，我们要学会过滤负面的信息和情绪，保持积极向上的心态。我们可以通过阅读正能量的书籍、与积极的人交流、参加正能量的活动等方式来提升自己的积极性。同时，我们也要学会调节自己的情绪，遇到困难时，要学会寻找解决问题的方法，而不是被消极情绪所淹没。

第四步，我们要关心他人并给予帮助。一个正能量的人应该具备关心他人的品质。我们可以通过关心他人并主动提供帮助来传递正能量。无论是家人、朋友还是陌生人，我们都可以从微小的事情开始，比如给予一个微笑、帮助他人解决问题、鼓励他人等。这样不仅可以让别人感受到温暖和关怀，也会让我们自己感到快乐和满足。

第五步，我们要不断提升自己。成为一个正能量的人需要不断地学习和成长。我们可以通过阅读书籍、参加培训、学习新的知识和技能来提升自己。只有不断地提升自己，我们才能更好地为他人提供帮助，并且传递更多的正能量。

成为一个正能量的人需要我们从内心开始，培养积极的心态，树立正确的价值观，并保持积极的生活态度。我们还要关心他人并给予帮助，同时不断提升自己。通过这些步骤，我们可以成为一个能够传递正能量的人，并为周围的人带来积极的影响。