红枣桂圆小米粥如何做 红枣桂圆小米粥做法介绍
3周前 (09-18)8
材料： - 红枣：适量 - 桂圆肉：适量 - 小米：适量 - 水：适量 - 冰糖：适量（可根据个人口味增减） 步骤： 1. 将适量的红枣和桂圆肉用清水浸泡一段时间，以便软化。...
400克小米粥的热量是多少 一碗小米粥的热量等于多少米饭
3周前 (09-18)10
我们需要了解小米粥的热量含量。通常，小米粥的热量含量是根据每100克的重量计算的。假设每100克小米粥的热量是X卡路里。 步骤二：计算400克小米粥的热量 根据步骤一的信息，我们可以使用比例来...