坐月子多久子宫收缩不会疼 月子期不注意照顾自己
3周前 (09-18)9
第一步：了解坐月子的时间 坐月子的时间因个人情况而异，一般为产后的30-40天。在这段时间内，子宫会经历一系列的变化和收缩，最终恢复到正常状态。但具体子宫收缩不会疼痛需要多久，每个人的情况不同，...
坐月子可以吃面包吗 你都了解多少
3周前 (09-18)7
面包是一种主要由面粉制成的食物，通常含有碳水化合物，蛋白质和一些维生素。在坐月子期间，新妈妈的身体需要足够的营养来恢复和产后乳汁的分泌。面包作为一种主食，可以提供能量和一些重要的营养素，如维生素B...