乐欣-颈椎病头晕头疼怎么缓解

颈椎病头晕头疼按摩哪些穴位颈椎病头晕头疼难忍

3周前 (09-18)7

1. 头部按摩：用手指或指关节轻轻揉搓头部。从头顶开始，以顺时针方向按摩，并逐渐向后延伸至颈部。重点按摩颈椎两侧的穴位，以缓解肌肉紧张和疼痛。 2. 睛明穴：睛明穴位于眉毛中央，即眉毛上方0...