乐欣-小米粥是否降血糖呢

喝小米粥是否能降血糖常喝小米粥能降糖吗

3周前 (09-18)14

小米是一种常见的粮食，它是由小米谷物磨碎而成的。而血糖是指人体血液中的葡萄糖（糖分）含量。血糖水平的变化可以受到饮食、运动、药物以及身体自身调节等多种因素的影响。 Step 2: 小米粥的营...