乐欣-糖尿病病人饭后多久运动

饭后多久才开始运动比较好你知道饭后多久可以运动

3周前 (09-18)8

饭后立即开始运动可能会对消化系统造成不良影响。当我们进食后，身体会将血液流向胃部和肠道，以帮助食物的消化和吸收。如果我们立即开始运动，血液将被迅速转移到运动的肌肉中，导致消化系统无法得到足够的血液...