乐欣-虚寒

脾胃虚寒饮食吃啥秋季脾胃虚寒的人吃什么

3周前 (09-18)9

脾胃虚寒的人应该选择温热的食物。比如，温热的粥类，如大米粥、小米粥等，可以补充能量，提高消化能力。同时，适量添加一些温热的调料，如姜、葱、大蒜等，可以帮助驱寒，增加食欲。脾胃虚寒的人应该多...