爆炒鱿鱼花的做法步骤 爆炒鱿鱼花怎么做

2周前 (09-22)

爆炒鱿鱼花是一道美味可口的海鲜菜肴,口感鲜嫩,味道鲜美。下面我将为大家详细介绍制作爆炒鱿鱼花的做法步骤。

材料准备:

1. 鱿鱼:500克

2. 生姜:适量

3. 大葱:适量

4. 蒜末:适量

5. 干辣椒:适量

6. 料酒:适量

7. 酱油:适量

8. 盐:适量

9. 糖:适量

10. 胡椒粉:适量

11. 食用油:适量

步骤一:鱿鱼的处理

1. 将鱿鱼洗净,去掉内脏和鱼骨,用刀轻轻划开鱿鱼身体的两侧,切成花瓣状。

2. 将切好的鱿鱼花放入碗中,加入适量的料酒,腌制10分钟。

步骤二:调料的准备

1. 将生姜切成细末。

2. 大葱切成葱花。

3. 干辣椒剪成小段。

步骤三:爆炒鱿鱼花

1. 热锅冷油,加入适量的食用油,油热后放入腌制好的鱿鱼花,翻炒至变色。

2. 加入切好的生姜末、葱花、蒜末和干辣椒段,继续翻炒均匀。

3. 加入一勺料酒,提鲜。

4. 加入适量的酱油,翻炒均匀,使鱿鱼花均匀上色。

5. 加入适量的盐、糖和胡椒粉,根据个人口味调整。

6. 继续翻炒均匀,使调料均匀渗入鱿鱼花。

7. 炒至鱿鱼花变得收缩,呈现出卷曲的形状,即可出锅。

步骤四:装盘

将爆炒好的鱿鱼花装盘,可以撒上少许葱花和辣椒粉进行点缀,提升美观度。

爆炒鱿鱼花的做法就是这样,简单易学。这道菜肴不仅色香味俱佳,而且鱿鱼富含蛋白质和多种维生素,对身体健康有益。快来尝试制作吧,相信一定会让您的家人和朋友都赞不绝口!