第一步：打开VirtualBox软件

我们需要打开VirtualBox软件。在计算机上找到VirtualBox的图标并双击打开它。等待软件加载完成。

第二步：选择CentOS虚拟机

在VirtualBox的主界面，你会看到列出了所有的虚拟机。从中找到你要释放内存的CentOS虚拟机，并单击选中它。

第三步：关闭CentOS虚拟机

为了释放内存，我们需要先关闭CentOS虚拟机。在VirtualBox的主界面上，点击顶部工具栏中的"关闭"按钮，或者右键单击CentOS虚拟机并选择"关闭"选项。等待虚拟机完全关闭。

第四步：修改CentOS虚拟机的内存设置

在VirtualBox的主界面上，右键单击选中的CentOS虚拟机，并选择"设置"选项。在弹出的窗口中，点击左侧菜单中的"系统"选项卡。

第五步：调整内存大小

在"系统"选项卡中，你会看到"基本"选项下有一个"内存"滑块。通过拖动滑块，你可以设置CentOS虚拟机的内存大小。将滑块调整到你想要的大小。请注意，内存的大小应该根据你的计算机硬件和系统要求来决定。

第六步：保存设置并启动CentOS虚拟机

在调整了内存大小后，点击窗口底部的"确定"按钮来保存设置。再次选中CentOS虚拟机并点击顶部工具栏中的"启动"按钮来启动虚拟机。

第七步：验证内存释放

启动CentOS虚拟机后，可以通过打开终端并输入命令"free -m"来验证内存是否释放成功。该命令将显示虚拟机中可用的内存量。

总结：

通过上述步骤，我们可以轻松地释放CentOS虚拟机的内存。使用VirtualBox的内存调整功能，可以根据需要合理分配虚拟机的内存资源，提高系统性能。