让我们先来看看海狮X30L的车内空间尺寸。根据官方数据显示，海狮X30L的车身长度达到了4720毫米，宽度为1760毫米，高度为1905毫米，轴距为2800毫米。这样的车身尺寸为乘客提供了足够的头部空间和腿部空间，尤其适合家庭旅行和长途出行。

在海狮X30L的内部空间方面，它采用了7座布局，乘客座椅的布局合理，座椅之间的间距较大。车内配备了舒适的座椅和豪华的内饰，为乘客提供了舒适的乘坐体验。海狮X30L还配备了很多实用的储物空间，可以方便乘客存放行李和个人物品。

我们来看看五菱这款车型的车内空间尺寸。五菱是国内一家知名的乘用车制造公司，它的车型在市场上也颇受欢迎。根据官方数据显示，五菱的车身尺寸略小于海狮X30L，车身长度为4475毫米，宽度为1680毫米，高度为1805毫米，轴距为2720毫米。

与海狮X30L相比，五菱的内部空间稍显拥挤。尽管五菱也采用了7座布局，但由于车身尺寸的限制，座椅之间的间距相对较小。五菱的座椅舒适度和内饰豪华度也相对较低，无法与海狮X30L相媲美。

海狮X30L在车内空间尺寸方面表现出色，它拥有宽敞的内部空间和合理的座椅布局，为乘客提供了舒适的乘坐体验。而五菱在这方面稍显逊色，车内空间相对较小，座椅舒适度也较低。

因此，如果你对乘坐空间有较高要求，并且希望在长途旅行中享受更好的舒适度，我建议选择海狮X30L这款车型。它的宽敞内部空间和豪华座椅将为您带来舒适的乘坐体验。