蛋黄奶豆做法 蛋黄奶豆怎么做

3周前 (09-18)

步骤一:准备食材

1. 准备新鲜嫩豆苗500克。

2. 准备新鲜鸡蛋黄3个。

3. 准备适量的盐、生抽、料酒、水淀粉。

步骤二:准备豆苗

1. 将豆苗洗净,去掉底部的凋凌叶,保留嫩豆苗。

2. 将豆苗焯水,可以保持豆苗的颜色鲜绿,口感更嫩滑,焯水的时间大约为30秒至1分钟。

3. 将焯水后的豆苗捞出,放入冷水中浸泡,让豆苗保持清脆。

步骤三:调制蛋黄奶汁

1. 取一个容器,将鸡蛋黄打入容器中。

2. 在鸡蛋黄中加入适量的盐、生抽、料酒,搅拌均匀。

3. 在调制好的鸡蛋黄汁中加入适量的水淀粉,调成稀薄的糊状。

步骤四:炒制蛋黄奶豆

1. 取一个炒锅,加入适量的食用油,烧热。

2. 热油后,将焯水并浸泡好的豆苗放入炒锅中,迅速翻炒均匀,让豆苗均匀受热。

3. 倒入调制好的蛋黄奶汁,迅速翻炒均匀,使豆苗充分裹上蛋黄奶汁。

4. 炒制至豆苗变软熟,蛋黄奶汁均匀粘稠即可。

步骤五:出锅装盘

1. 将炒好的蛋黄奶豆装盘,可以点缀一些葱花或者香菜叶增加色彩和口感。

2. 上桌前可以撒上少许芝麻,增添香气和口感。

通过以上步骤,一道美味的蛋黄奶豆就制作完成了。这道菜色香味美,口感鲜嫩,豆苗的嫩滑与蛋黄奶汁的浓稠相互融合,非常适合作为一道营养均衡的家常菜品。快来尝试制作吧,相信你会爱上这道美味的蛋黄奶豆!

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