第一步：考虑使用场景

在决定是否插上有线耳机还是选择外放之前，首先要考虑你所处的使用场景。如果你在公共场合，例如公共交通工具、办公室或者咖啡馆等地，使用外放可能会打扰到他人。此时，插上有线耳机是一个更加礼貌和适当的选择。

第二步：确定音质需求

音质是选择有线耳机还是外放的重要因素之一。如果你对音质要求较高，例如欣赏高保真音乐或专业音频编辑，有线耳机是一个更好的选择。有线耳机可以提供更好的音频传输，减少音频损失，让你享受更清晰、更真实的声音。

第三步：考虑便携性和隐私性

如果你需要在旅途中或者户外使用苹果设备，插上有线耳机可以提供更好的便携性和隐私性。有线耳机更加轻便，方便携带，而且可以让你独自享受音乐或者其他媒体内容，不被外界干扰。

第四步：检查设备和连接选项

在做出最终决定之前，还需要检查你的苹果设备和连接选项。大多数苹果设备，包括iPhone、iPad和Macbook等，都配备了3.5毫米音频插孔，可以方便地连接有线耳机。一些新款设备可能没有该插孔，而是通过Lightning接口或者无线连接提供音频输出。在这种情况下，你可以考虑使用转接器、蓝牙耳机或者外放设备。

选择插上有线耳机还是外放取决于使用场景、音质需求、便携性和隐私性以及设备和连接选项。希望这份逐步思考的指南能够帮助你做出明智的选择，让你享受到最佳的音频体验。