步骤一：选择搭配药材

要增强芡实的祛湿效果，我们应该选择具有清热、利湿、健脾的药材进行搭配。例如，可以选择白术、茯苓、薏苡仁等药材作为搭配。

步骤二：了解药材的功效

在搭配药材之前，我们应该对每种药材的功效有所了解。白术有健脾胃的作用，可以消化湿气；茯苓有利水渗湿的功效，可促进体内湿气的排出；薏苡仁则有利尿、健脾、渗湿等作用。

步骤三：合理搭配药材

根据每种药材的功效，我们可以合理搭配它们。例如，可以将芡实和白术、茯苓、薏苡仁按比例混合在一起，并根据需要加入其他的药材。

步骤四：制作药膳或药剂

根据所选的药材搭配方案，可以选择制作药膳或药剂。例如，可以将药材煮成汤或煮粥，也可以将其炖煮成药剂。

步骤五：适量服用

根据个人体质和需要，适量服用所制作的药膳或药剂。一般来说，可以每天服用一到两次，连续服用一段时间，直到湿气减轻或消失。

步骤六：注意饮食和生活习惯

除了服用药膳或药剂，我们还应该注意饮食和生活习惯。尽量避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，多吃水果、蔬菜和粗粮，保持良好的作息和适量的运动。

通过以上的步骤，我们可以有效增强芡实的祛湿效果。当然，每个人的体质和湿气状况不同，所需搭配的药材和剂量也会有所差异。因此，在选择和搭配药材时，最好请教专业的中医师或药师的建议，以确保安全和有效性。