让我们考虑睡眠12个小时是否正常。通常情况下，成年人的睡眠需求介于7到9个小时之间。如果一个人每天都需要睡眠12个小时，那可能表示他的身体或大脑出现了一些问题。这可能是由于疲劳、疾病或其他身体不适引起的。因此，睡眠12个小时可能不是正常的。

我们来看一天只有1小时深睡眠是否正常。深睡眠是睡眠中最重要的阶段之一，它对于身体的恢复和记忆的巩固至关重要。通常，深睡眠占整个睡眠周期的20%到25%。如果一个人每天只有1小时的深睡眠，那可能表示他的睡眠质量很差。可能是由于睡眠障碍、压力或其他原因导致的。因此，一天只有1小时深睡眠可能也不是正常的。

我们需要强调每个人的睡眠需求是不同的。有些人可能需要更多的睡眠来恢复体力和提高注意力，而其他人可能只需要很少的睡眠就能保持良好的健康状态。因此，我们不能简单地将睡眠时间的标准应用于每个人的情况上。重要的是要了解自己的身体需求，根据自己的感觉来决定睡眠时间是否正常。

睡眠12个小时和一天只有1小时深睡眠可能都不是正常的情况。但是，我们不能简单地以标准来评判一个人的睡眠是否正常，而应该结合个人情况来判断。如果你对自己的睡眠感到担忧，建议咨询医生或专业人士，以获得更准确的评估和建议。