第一步：打开抖音应用

在你的手机主屏幕上找到抖音应用的图标，并点击打开它。

第二步：进入个人设置

在抖音应用中，你会看到底部导航栏上有一个“我”的选项，点击它进入个人设置页面。

第三步：找到护眼模式选项

在个人设置页面，向下滑动屏幕直到找到“护眼模式”选项。它通常会在“账号与隐私”或“通用设置”部分中。

第四步：关闭护眼模式

点击“护眼模式”选项后，你会看到一个开关按钮。默认情况下，护眼模式应该是开启的，按钮是绿色的。点击这个按钮，将它改为灰色，表示护眼模式已关闭。

第五步：保存设置

关闭护眼模式后，确保点击页面上方的“保存”或“确认”按钮，以使设置生效。有些手机可能会自动保存设置，但为了确保我们的改变被应用，最好还是点击保存按钮。

第六步：重新启动抖音应用

关闭护眼模式后，为了确保更改生效，我们建议重新启动抖音应用。你可以通过按下手机的返回按钮退出应用，然后再次点击抖音图标打开它。

现在，你已经成功关闭了抖音打卡护眼模式。你可以在晚上熬夜刷抖音时享受更加明亮、鲜艳的画面。记住，长时间使用手机屏幕可能对眼睛造成伤害，所以尽量避免过度使用手机，保护好自己的眼睛健康。