第一步：观察身体症状

要想知道是否得了心梗，首先需要留意身体上出现的一些症状。常见的心梗症状包括胸痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心、出冷汗等。这些症状通常会突然出现，并且持续时间较长。如果出现这些症状，应该及时注意，并进行进一步的检查。

第二步：进行心电图检查

心电图是一种常用的诊断心脏疾病的工具。如果怀疑自己得了心梗，可以去医院或诊所进行心电图检查。心电图能够记录下心脏的电活动情况，从而可以判断是否存在心梗。但需要注意的是，心电图并不能完全确定是否患有心梗，因此可能需要进行其他检查以确认诊断。

第三步：进行心脏血管造影检查

心脏血管造影是一种更精确的检查方法，可以直观地观察到心脏血管的情况。这个检查需要在医院进行，医生会将一种特殊的染料通过导管注入心脏血管，然后通过X射线观察血管的情况。如果存在心梗，医生可以清楚地看到血管是否存在堵塞或狭窄的情况，从而确定诊断。

除了上述步骤，还有三个需要注意的要点：

要点一：及时就医

如果怀疑自己得了心梗，应该尽快就医。心梗是一种严重的疾病，需要及时的治疗。延误时间可能导致心肌梗死，甚至危及生命。因此，一旦出现心梗症状，应立即就医，并告知医生自己的情况。

要点二：保持健康生活方式

心梗的发生与不健康的生活方式有很大关系。为了预防心梗的发生，应该保持健康的生活方式，包括戒烟限酒、均衡饮食、适量运动、保持健康体重等。这些生活方式的改变可以降低心梗的风险。

要点三：定期体检

定期体检可以帮助及早发现心梗的风险因素。通过定期检查血压、血脂、血糖等指标，可以了解自己的健康状况，并及时采取相应的措施。定期体检对于预防心梗非常重要，建议每年至少进行一次全面体检。

要查出是否得了心梗，需要通过观察身体症状、进行心电图检查和心脏血管造影检查等步骤。要及时就医、保持健康生活方式和定期体检也是非常重要的要点。通过这些步骤和注意事项，我们可以更好地预防和管理心梗。