步骤一：宣传准备

在活动开始之前，学校可以通过广播、小传单和班级布告栏等途径进行宣传，向学生和家长介绍护眼日的意义和重要性。同时，学校可以邀请专业眼科医生来学校讲座，向学生和家长普及眼健康知识。

步骤二：主题讲座和培训

在护眼日当天，学校可以组织一场主题讲座，邀请眼科专家或医生为学生们做一次讲解。专家可以讲解如何正确使用电子产品、保持良好的用眼姿势、正确的用眼距离和保护眼睛的饮食习惯等。学校也可以邀请眼保健操的专业指导员为学生们进行眼保健操的培训。

步骤三：互动游戏和竞赛

为了增加活动的趣味性，学校可以组织一些互动游戏和竞赛。例如，可以组织一个护眼知识问答竞赛，让学生们通过竞争的方式学习和巩固眼健康知识。学校还可以组织一场眼保健操比赛，鼓励学生们积极参与，培养他们的良好用眼习惯。

步骤四：手工制作和展览

学校可以组织一个手工制作活动，让学生们制作与护眼有关的小饰品或海报。学生们可以利用自己的想象力和创造力，设计出独特的作品。随后，学校可以组织一场展览，展示学生们的作品，并邀请其他班级和家长参观和欣赏。

步骤五：相关实践活动

除了以上的活动，学校还可以组织一些与眼健康相关的实践活动。例如，可以安排学生们参观眼科诊所或医院，让他们近距离了解眼科医生的工作和眼科设备的使用。学校还可以组织一次户外运动活动，例如骑自行车、打篮球等，让学生们放松眼神，同时锻炼身体。

通过以上的活动，江油市各学校可以有效地开展爱眼护眼主题活动，并提高学生们的眼健康意识和护眼技巧。同时，这些活动也将为学生们提供一个快乐、有趣和有益的学习环境。