步骤一：打开微信应用程序

确保您的手机已经安装了微信应用程序。在手机屏幕上找到微信应用程序的图标，并单击打开。

步骤二：登录微信帐号

在微信应用程序中，您需要输入您的微信帐号和密码以登录。如果您还没有微信帐号，请点击“注册”按钮创建一个新的帐号。

步骤三：进入“发现”页面

在微信应用程序中，底部栏有多个选项，包括“聊天”、“通讯录”、“发现”和“我”。点击“发现”选项，进入发现页面。

步骤四：找到并进入微信运动

在发现页面上，您将看到多个功能模块的图标。向下滚动并找到“微信运动”图标。点击该图标，进入微信运动页面。

步骤五：开启微信运动

在微信运动页面上，您将看到一个“开始”按钮。点击该按钮，微信运动将立即开始记录您的步数和运动数据。

步骤六：设置运动目标

如果您想设定一个特定的运动目标，您可以点击页面上的“运动目标”选项。您可以输入您希望达到的步数目标或时间目标。

步骤七：查看运动数据

运动开始后，您可以在微信运动页面上查看您的运动数据。您将看到您的步数、卡路里消耗和其他相关运动信息。

步骤八：和朋友们一起比赛

微信运动还提供了一个互动的功能，您可以与微信好友进行步数比拼。您可以邀请您的好友加入比赛，并查看每个人的排名。

步骤九：关闭微信运动

如果您想关闭微信运动，您可以再次点击微信运动页面上的“开始”按钮，它将会停止记录您的运动数据。

通过上述步骤，您将能够轻松地开启微信运动并开始记录您的运动数据。微信运动不仅是一个方便的运动追踪工具，还可以与好友们一起比赛，激励彼此保持健康的生活方式。