第一步：选择成熟的五指毛桃。成熟的五指毛桃外表呈现出橙黄色，并且有一定的弹性。如果五指毛桃还带有绿色或者过于软烂，那就表示它还未完全成熟，不宜食用。

第二步：清洗五指毛桃。将五指毛桃放在清水中，轻轻搓洗，确保表面的灰尘和杂质都被清洗干净。然后将它们用清水冲洗，以确保无残留物。

第三步：剥皮。将清洗干净的五指毛桃平放在切菜板上，用水果刀轻轻切开皮。可以从顶部或者底部开始，将刀片沿着五指毛桃的曲线轻轻划开，顺着五指毛桃转一圈。然后用手指或者刀背轻轻剥下皮。如果五指毛桃皮较厚，可以用刀片轻轻削去外层皮，但要小心不要削碎果肉。

第四步：去核。将剥好皮的五指毛桃放在切菜板上，用水果刀轻轻沿着果肉的一侧切开，穿过果核。然后用手将果肉分开，去掉果核。如果果核较大，可以用刀背轻轻敲击果核，然后将果核取出。

第五步：享用五指毛桃。剥好皮、去核的五指毛桃已经可以直接食用了。可以将它们切成小块，然后直接吃掉。五指毛桃的果肉鲜美多汁，口感柔软，非常适合作为水果拼盘、水果沙拉或者果汁的添加物。

食用五指毛桃非常简单。首先选择成熟的五指毛桃，然后清洗干净，剥去皮，去掉果核，最后就可以享用了。五指毛桃不仅美味可口，而且富含维生素和纤维，对身体健康非常有益。不妨尝试一下，品味这个独特的水果吧！