第一步：病原体入侵

当病原体进入人体内部时，免疫系统会迅速响应，释放化学物质来抵抗入侵。这些化学物质会引起身体的炎症反应，包括发热和发抖。

第二步：白细胞介素-1的作用

白细胞介素-1（IL-1）是一种细胞因子，它在炎症反应中发挥重要作用。IL-1会在病原体侵入后被释放，并传递给大脑的下丘脑区域。这个区域控制着体温的调节。

第三步：调节体温

一旦大脑接收到IL-1的信号，它会调节体温，将其提高到一个较高的水平。这个过程称为“发烧”。发烧是机体的一种防御机制，因为高体温可以增加免疫系统的活性，帮助身体对抗病原体。

第四步：感觉寒冷

当体温开始升高时，大脑会将体温目标设定在一个较高的水平。在体温达到目标之前，身体的温度尚未适应这个变化。因此，体温上升之前，人们会感到寒冷和发抖。

第五步：发抖的作用

发抖是身体的一种自动反应，旨在产生额外的热量。发抖是由肌肉的快速收缩和放松引起的，这些肌肉活动消耗能量并产生热量。通过发抖，身体可以加快新陈代谢，产生更多的热量，以帮助提高体温。

总结：

因此，发烧前的寒冷和发抖是身体对病原体入侵的自然反应。这些反应是免疫系统和体温调节机制的一部分，旨在加强身体对抗病原体的能力。尽管这些症状可能会使人感到不适，但它们是身体自我保护的一部分，帮助我们抵御疾病。