1. 检查应用商店的下载记录：打开手机上的应用商店，例如苹果应用商店或Google Play商店，找到用户账户的下载记录。这里会列出所有曾经下载过的应用程序，可以浏览列表以找回被卸载的应用。如果记得大概的卸载时间，可以根据时间范围来缩小搜索范围。

2. 搜索手机上的所有应用程序列表：在手机主屏幕上，滑动到所有应用程序的列表或抽屉中。这是一个展示手机上所有已安装应用程序的页面。浏览列表，查找可能是被卸载的应用程序。可以根据应用程序的图标、名称或其他特征来辨认。

3. 通过手机设置进行搜索：打开手机设置，通常是在主屏幕上的一个齿轮或设置图标。在设置页面中，寻找“应用”、“应用程序”或类似的选项。进入应用程序管理器，可以查看并管理所有已安装的应用程序。浏览列表，寻找被卸载的应用程序。

4. 使用第三方应用程序管理工具：如果以上步骤无法找回被卸载的应用程序，可以考虑使用第三方应用程序管理工具。这些工具可以帮助用户管理和查找手机上的所有应用程序，包括已卸载的应用程序。在应用商店中搜索并安装此类工具，然后按照工具提供的指引来查找被卸载的应用程序。

5. 利用云备份恢复：如果用户开启了手机的云备份功能，被卸载的应用程序可能会在备份中存在。打开手机的设置，找到“云和帐户”、“备份和恢复”或类似的选项。进入备份设置页面，检查是否开启了应用程序的备份功能。如果开启了备份功能，可以尝试恢复备份中的数据，包括已卸载的应用程序。

找回被卸载的应用程序可以通过检查应用商店的下载记录、搜索手机上的应用程序列表、使用手机设置进行搜索、利用第三方应用程序管理工具或者尝试从云备份中恢复来实现。不同手机品牌和操作系统可能会略有不同，但通常可以通过以上步骤找回应用程序。