冬瓜扣素火腿怎么做 怎么做冬瓜扣素火腿
所需食材:
1. 冬瓜:适量
2. 素火腿:适量
3. 葱姜蒜:适量
4. 食用油:适量
5. 盐:适量
6. 酱油:适量
7. 白胡椒粉:适量
8. 素鸡精(可选):适量
步骤一:准备工作
1. 冬瓜去皮,切成块状。
2. 素火腿切成薄片状。
3. 葱姜蒜切末备用。
步骤二:炒制素火腿
1. 在炒锅中加入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜末炒香。
2. 加入切好的素火腿片,翻炒均匀。
3. 加入适量的酱油,调整火候,炒至素火腿熟透出香味。
步骤三:扣冬瓜
1. 另起一个锅,加入适量的水,烧开。
2. 将切好的冬瓜块放入锅中焯水,煮约2分钟,使其略微变软。
3. 捞出焯水的冬瓜块,放入炒锅中与炒好的素火腿混合翻炒均匀。
4. 加入适量的盐、白胡椒粉和素鸡精(可选)调味,继续翻炒均匀。
步骤四:出锅装盘
1. 炒制好的冬瓜扣素火腿盛出装盘,点缀葱花或者香菜末。
2. 上桌食用即可。
冬瓜扣素火腿是一道色香味俱佳的素菜,冬瓜的清脆口感搭配素火腿的鲜香,让人食欲大增。这道素菜富含维生素和纤维,低热量又健康,非常适合夏季食用。无论是平日的家庭晚餐还是节日的宴客,都是一道美味的选择。