第一步：引言

在引言部分，我们可以提及食用海鱼的好处和重要性，以及选择饲养的四种优质鱼类。同时，也可以简要介绍下接下来要讨论的步骤。

第二步：考虑鱼类的适应性和生长条件

在这一步骤中，我们可以分别讨论所选择的四种鱼类，包括鲷鱼、黄鳍金枪鱼、鳕鱼和鲑鱼。我们可以分析它们对水温、水质、养殖环境等方面的要求，并评估这些要求是否适合我们的养殖条件。

第三步：研究鱼类的饲料需求

饲料是鱼类养殖中至关重要的一个因素。在这一步骤中，我们可以探讨所选鱼类的饲料需求，包括饲料的种类、成分和喂养频率。同时，我们也可以比较这些鱼类的饲料成本和供应的便捷性。

第四步：评估鱼类的市场需求和销售前景

在养殖鱼类之前，了解市场需求和销售前景是必要的。我们可以调查每种鱼类的市场需求，并评估它们的销售前景和潜在利润。这可以帮助我们决定选择哪种鱼类进行养殖。

第五步：考虑养殖风险和管理要求

在这一步骤中，我们需要考虑养殖鱼类的风险和管理要求。不同的鱼类可能面临不同的疾病、天敌和环境压力。我们应该了解如何预防和处理这些问题，以确保养殖的成功和生产的稳定性。

第六步：总结和建议

在文章的结尾部分，我们可以对所选择的四种鱼类进行总结，并给出一个最终的建议。我们可以提出推荐养殖的鱼类，并给出一些建议，如如何选择供应商、建立良好的养殖环境和管理技巧等。

通过以上的步骤，我们可以逐步地撰写一篇有关选择四种食用海鱼进行养殖的文章。在每个步骤中，我们可以提供具体的信息和数据，以支持我们的观点和建议。我们可以通过总结和建议部分，为读者提供一个清晰的指导和决策依据。