第一步：生物的基本概念

生物学是研究生命现象和生命规律的科学，生物是指地球上存在的各种生命体。生物包括动植物、微生物和人类等，它们都具有生命的特征，如生长、繁殖、代谢和适应环境等。

第二步：细胞结构

生物体的组成单位是细胞，细胞是生命的基本单位。细胞由细胞膜、细胞质和细胞核组成。细胞膜是细胞的外包层，起到控制物质的进出以及细胞形态维持的作用。细胞质是细胞内液态部分，其中包含各种细胞器和细胞器官，如线粒体、内质网、高尔基体等。细胞核是细胞的控制中心，含有遗传物质DNA。

第三步：生物分类

生物可以根据形态、结构、生活习性等特征进行分类。常见的分类方式有植物界与动物界的划分，以及进一步的细分，如脊椎动物与无脊椎动物、高等植物与低等植物等。分类的目的是为了更好地研究和了解生物的特征及其进化规律。

第四步：遗传与进化

遗传是生物种群中基因传递的过程，包括遗传物质DNA的复制和基因的组合。基因是控制生物遗传特征的单位。进化是生物种群适应环境变化的过程，通过适应性的变异和自然选择，物种能够不断进化和适应环境。进化的过程中，存在着自然选择、突变和适应等重要机制。

七年级生物上册的主要知识点包括生物的基本概念、细胞结构、生物分类、遗传与进化等。通过学习这些知识，我们可以更好地了解生物的基本特征、结构和功能，探索生物的进化规律，以及人类如何与其他生物共同适应和生存于地球上。