黑米枣糕做法图解 健康糕点做出来
黑米枣糕是一款美味又健康的糕点,下面我将为大家详细介绍制作过程。
材料准备:
- 黑米:200克
- 枣:适量
- 红糖:适量
- 清水:适量
步骤一:准备工作
1. 将黑米淘洗干净,然后浸泡在清水中,大约2-3个小时,直到米粒变软。
2. 将枣洗净,去掉枣核,切成小块备用。
步骤二:煮黑米
1. 将浸泡好的黑米与适量的清水放入煮锅中,大火煮沸。
2. 煮沸后,将火调小,继续煮熟黑米,直到米粒变得糯软。
步骤三:制作糕糊
1. 将煮熟的黑米倒入搅拌机中。
2. 加入适量的红糖,根据个人口味调整甜度。
3. 打开搅拌机,将黑米和红糖混合搅拌,直到成为糊状。
步骤四:加入枣块
1. 将切好的枣块加入黑米糊中。
2. 用勺子或手动搅拌均匀,确保枣块分散在整个糕糊中。
步骤五:蒸煮
1. 取一个适合蒸煮的容器,将黑米糊倒入容器中。
2. 将容器放入蒸锅中,盖上锅盖。
3. 大火蒸煮15-20分钟,直到黑米糕熟透。
步骤六:取出冷却
1. 关掉火源,小心取出蒸锅中的黑米枣糕。
2. 略微冷却后,将黑米枣糕倒扣在切板上。
3. 待完全冷却后,用刀将黑米枣糕切成适合的大小。
现在,一份美味又健康的黑米枣糕就完成啦!这款糕点富含黑米的营养,搭配香甜的枣子,口感糯软,回味无穷。无论是作为早餐、下午茶还是夜宵,都是不错的选择。赶快动手试试吧!