步骤一：了解84消毒液的成分和用途

我们需要了解84消毒液的成分以及它的用途。84消毒液主要成分是次氯酸钠，它是一种有效杀菌消毒的化学物质。它常用于清洁和消毒家庭环境，如浴室、厨房和地板等。84消毒液也被广泛用于公共场所和医疗机构，以防止细菌和病毒传播。

步骤二：了解人长期闻闻84消毒液的可能风险

虽然84消毒液可以有效地杀灭细菌和病毒，但长期闻闻它可能会对身体产生一些不利影响。以下是可能的风险：

1. 呼吸道刺激：次氯酸钠是一种刺激性气体，长时间暴露在高浓度的84消毒液蒸气中可能引起咳嗽、气喘和呼吸不畅等呼吸道问题。

2. 皮肤过敏：某些人对次氯酸钠可能会产生过敏反应，包括皮肤发红、瘙痒和疹子等症状。

3. 毒性效应：长期暴露在高浓度的次氯酸钠中可能导致毒性效应，如头痛、恶心、呕吐和中枢神经系统受损等。

步骤三：采取措施减少潜在风险

为了减少84消毒液对身体的潜在风险，我们可以采取以下措施：

1. 保持通风：在使用84消毒液时，确保有足够的通风，开启门窗或使用抽风扇等设备来排除蒸气。

2. 避免长时间暴露：尽量减少在高浓度次氯酸钠蒸气中的暴露时间，可以合理安排清洁和消毒的时间。

3. 使用个人防护装备：在接触84消毒液时，如手部、皮肤和眼睛等，可以使用适当的个人防护装备，如手套和护目镜等。

4. 注意过敏反应：如果出现皮肤过敏症状，应立即停止使用84消毒液，并咨询医生的建议。

步骤四：寻求专业建议

如果您对长期闻闻84消毒液的潜在风险仍然担忧，最好咨询专业医生或毒理学家的建议。他们可以根据您的个人情况和使用习惯，提供更具体的指导和建议。

长期闻闻84消毒液可能对身体有害。因此，我们应该采取适当的预防措施来减少潜在风险，并在需要时寻求专业建议。