第一次鉴真东渡是在公元742年，当时他已经是一位名声显赫的高僧。唐玄宗皇帝很欣赏鉴真的才华和佛学造诣，因此派他前往日本传播佛教。鉴真一行人乘坐大型木船，穿越汉水、江河和海峡，历时几个月才到达日本。他们在日本建立了许多寺庙，传播了佛教的教义和文化，对日本佛教的发展产生了深远的影响。

由于鉴真的东渡活动引起了日本当时政治势力的不满和抵制，他们禁止鉴真传教，并试图迫使他返回唐朝。鉴真在日本遭受了许多困难和挫折，但他坚持不懈，继续传播佛教，同时也学习了日本的文化和传统。最终，他赢得了日本人民的尊敬和崇敬，成为了日本佛教史上的伟大人物。

由于唐朝内部的政治动荡和战乱，鉴真不得不在公元745年返回唐朝。但他并没有忘记他在日本的使命，他希望能够再次前往东方国家传播佛教。在经历了一段时间的等待和准备后，第二次鉴真东渡发生在公元753年。这一次，鉴真乘坐小型木船，带着几位弟子和礼品前往日本。他通过与日本皇室和政府官员的良好关系，成功地建立了更多的佛教寺庙，并且继续传播佛教的教义和文化。

在第二次东渡期间，鉴真还带回了许多有关日本的文化和技术知识，对唐朝的发展产生了积极的影响。他引进了许多日本的农业、造船和制陶技术，并在唐朝推广使用。他还将唐朝的儒学思想和艺术形式传到了日本，促进了两国文化的交流和融合。

鉴真东渡是中国历史上一次重要的文化交流事件。通过他的努力，佛教得以传播和发展，中日两国也建立了深厚的友谊和合作关系。鉴真东渡的历史真相是他为传播佛教和推动文化交流而进行的两次东渡，这不仅对日本佛教和文化的发展具有重要意义，也对唐朝和日本的历史产生了深远的影响。