金银花炖猪展的做法 金银花炖猪展的烹饪方法
3周前 (09-18)
所需材料:
1. 猪展(约1公斤)
2. 金银花(适量)
3. 姜片(适量)
4. 料酒(适量)
5. 生抽(适量)
6. 盐(适量)
7. 白胡椒粉(适量)
8. 清水(适量)
步骤一:准备工作
1. 先将猪展切成块状,大小适中。
2. 将猪展块放入开水中焯水,去除血水和杂质。
3. 将焯水后的猪展块捞出备用。
步骤二:炖煮金银花猪展
1. 在炖锅中加入适量清水,放入猪展块。
2. 加入姜片、料酒、适量的盐和白胡椒粉,用中小火炖煮30分钟左右,或直到猪展变得软烂。
步骤三:加入金银花
1. 将适量的金银花放入炖锅中,继续炖煮10分钟,使其香味和营养成分充分释放出来。
2. 根据个人口味,可以适量加入生抽来调味。
步骤四:调味和装盘
1. 根据个人口味,可以适当调整菜肴的咸淡度,加入适量的盐和生抽调味。
2. 等到猪展和金银花都入味后,即可关火。
3. 将炖猪展和金银花的菜肴装盘,撒上一些金银花作为点缀。
金银花炖猪展的做法简单而美味,猪展的鲜嫩口感和金银花的芬芳香气相互融合,为菜肴带来了独特的风味。这道菜肴既能增加人体对蛋白质的吸收,又能滋补肺脏和呼吸系统,对于清热解毒、消肿利尿也有一定的功效。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,金银花炖猪展都是一道受欢迎的佳肴。