乐欣-群居

怎么解决群居孤独感如何克服群居孤独感

3周前 (09-18)8

第一步：认识和接受自己的感受要意识到自己正在经历群居孤独感，并且接受这种感受。不要否认或压抑自己的感受，而是要正视它们，并意识到这是一种正常的情绪。第二步：寻找社交支持寻找社交支持...