过度敏感的人如何处理 高度敏感的人如何自救
3周前 (09-18)9
第一步：认识自己的敏感性 高度敏感的人需要首先认识到自己的敏感性是一种正常的个人特征，而不是缺点或弱点。这种认识可以帮助他们接受自己，并减少对敏感性的自我指责和否定。 第二步：接受情绪...
过度敏感的人如何处理 高度敏感的人如何自救
3周前 (09-18)9
第一步：认识自己的敏感性 高度敏感的人需要首先认识到自己的敏感性是一种正常的个人特征，而不是缺点或弱点。这种认识可以帮助他们接受自己，并减少对敏感性的自我指责和否定。 第二步：接受情绪...