痛风能吃的菜食谱大全 痛风人适合的四款家常菜
3周前 (09-18)8
我们来制作一道清爽的凉拌黄瓜。材料包括黄瓜、醋、盐和糖。首先将黄瓜洗净切片，加入适量的盐，静置片刻。然后将黄瓜片挤去多余的水分，加入醋和糖进行腌制。将腌制好的黄瓜放入冰箱冷藏一段时间，即可享用。这...
夏季减肥教你5道好吃的菜 5月常吃的减脂菜
3周前 (09-18)10
第一道菜是凉拌黄瓜。黄瓜是夏季常见的蔬菜之一，其含水量高，热量低，非常适合减肥。制作凉拌黄瓜很简单，首先将黄瓜切成薄片，然后加入适量的盐和白醋，再加入少许蒜末和辣椒油，拌匀即可。这道凉拌黄瓜清爽可...