乐欣-长期不吃主食能减肥吗

长期不吃主食会有什么影响长期少吃甚至不吃主食会给身体带来怎样的影响

1周前 (09-29)4

长期不吃主食会对身体产生各种不利影响。主食是指提供能量和营养的食物，如米饭、面食、土豆等。它们含有丰富的碳水化合物、纤维、维生素和矿物质，是人体所需营养的重要来源。以下是长期不吃主食可能带来的影响：...