乐欣-一碗小米粥热量多少

一碗小米粥的热量是多少大卡大家清楚吗

2周前 (09-29)3

步骤一：确定小米粥的成分和配料我们需要确定小米粥的成分和配料。一碗小米粥通常包括小米、水和少许盐。小米是一种谷物，富含碳水化合物，蛋白质，脂肪，纤维和维生素。水是粥的主要成分，用于煮熟小米。盐...