乐欣-睡前肚子按摩

睡觉前按摩小肚子有没有好处每天揉揉小肚子

3周前 (09-18)13

第一步：选择一个舒适的环境在睡觉前准备好一个安静、温暖、舒适的环境，确保你能够放松下来。可以在床上或沙发上进行按摩，或者选择一个舒适的椅子。第二步：准备按摩油或乳液在进行按摩之前，...