乐欣-独居多久会出现心理疾病

一个人独居多久最孤独如何抵抗无处不在的孤独感

3周前 (09-18)11

第一步：建立社交网络独居的人往往会感到孤独是因为缺乏社交互动。因此，建立一个稳固的社交网络能够帮助我们抵抗孤独感。可以主动参加社区活动、加入兴趣小组或者志愿者组织，结交新朋友。现代科技也为我们...