乐欣-殷桃火爆身材

44岁殷桃减肥从殷桃到朱珠和体重

3周前 (09-18)16

于是，殷桃开始了她的减肥计划。她决定改变自己的饮食习惯。她开始减少高热量食物的摄入，如油炸食品和甜点。她增加了蔬菜、水果和蛋白质的摄入量，以保持身体所需的营养。她还开始定期饮用足够的水，以帮助她的...