乐欣-糯米功效作用营养价值

红糯米的功效与作用红糯米的功效与作用有哪些

3周前 (09-18)17

红糯米具有补益脾胃的功效。红糯米富含丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助消化和排便。同时，红糯米中的淀粉可被身体充分吸收，提供能量，增强体力和抵抗力。因此，适量食用红糯米有助于保护和改善消化系统的...