乐欣-碱性食品哪些可以长胖

碱性食品都有哪些常见的碱性食品有哪些

3周前 (09-18)11

第一类是蔬菜和水果。蔬菜和水果通常富含纤维、维生素和矿物质，而且大部分都属于碱性食品。常见的碱性蔬菜包括菠菜、芹菜、西葫芦、黄瓜、花菜、甘蓝和西红柿等。常见的碱性水果包括柠檬、橙子、西柚、草莓和葡...