乐欣-牛奶可以搭配什么吃

牛奶和什么一起吃牛奶和何物一起吃

3周前 (09-18)10

我们可以选择早餐谷物类食物来搭配牛奶。例如，早餐谷物、麦片或玉米片是一种常见的选择。这些食物可以提供丰富的纤维和碳水化合物，而牛奶则提供蛋白质和钙质。搭配牛奶食用这些谷物类食物能够为我们提供一份营...