乐欣-榴莲营养丰富吗

榴莲吃了有营养吗榴莲好吃营养多

3周前 (09-18)12

榴莲富含维生素C，这是一种具有抗氧化作用的重要维生素。每100克榴莲中含有约36毫克的维生素C，相当于40%的每日推荐摄入量。维生素C有助于增强免疫系统，促进伤口愈合，保护皮肤健康，以及抵抗自由基...