乐欣-晚上低脂晚餐

晚餐低脂减肥餐菜谱最近我晚餐常吃的一道菜

3周前 (09-18)8

第一步，准备食材。我们需要西兰花、大蒜、橄榄油、盐和胡椒粉。西兰花是一种低热量高纤维的蔬菜，富含维生素C和维生素K，有助于促进新陈代谢和消化。大蒜具有抗氧化和抗炎作用，可以提高免疫力。橄榄油是一种...