乐欣-夏季减肥怎么减

夏季减肥教你5道好吃的菜 5月常吃的减脂菜

3周前 (09-18)7

第一道菜是凉拌黄瓜。黄瓜是夏季常见的蔬菜之一，其含水量高，热量低，非常适合减肥。制作凉拌黄瓜很简单，首先将黄瓜切成薄片，然后加入适量的盐和白醋，再加入少许蒜末和辣椒油，拌匀即可。这道凉拌黄瓜清爽可...